1 قد كرهت نفسي حياتي.اسيب شكواي.اتكلم في مرارة نفسي 2 قائلا لله لا تستذنبني.فهمني لماذا تخاصمني. 3 احسن عندك ان تظلم ان ترذل عمل يديك وتشرق على مشورة الاشرار. 4 الك عينا بشر ام كنظر الانسان تنظر. 5 اايامك كايام الانسان ام سنوك كايام الرجل 6 حتى تبحث عن اثمي وتفتش على خطيتي. 7 في علمك اني لست مذنبا ولا منقذ من يدك
8 يداك كونتاني وصنعتاني كلي جميعا.افتبتلعني. 9 اذكر انك جبلتني كالطين.افتعيدني الى التراب. 10 الم تصبني كاللبن وخثرتني كالجبن. 11 كسوتني جلدا ولحما فنسجتني بعظام وعصب. 12 منحتني حياة ورحمة وحفظت عنايتك روحي. 13 لكنك كتمت هذه في قلبك.علمت ان هذا عندك. 14 ان اخطات تلاحظني ولا تبرئني من اثمي. 15 ان اذنبت فويل لي.وان تبررت لا ارفع راسي.اني شبعان هوانا وناظر مذلتي. 16 وان ارتفع تصطادني كاسد ثم تعود وتتجبر علي. 17 تجدد شهودك تجاهي وتزيد غضبك علي.نوب وجيش ضدي
18 فلماذا اخرجتني من الرحم.كنت قد اسلمت الروح ولم ترني عين 19 فكنت كاني لم اكن فاقاد من الرحم الى القبر. 20 اليست ايامي قليلة.اترك.كف عني فاتبلج قليلا 21 قبل ان اذهب ولا اعود.الى ارض ظلمة وظل الموت 22 ارض ظلام مثل دجى ظل الموت وبلا ترتيب واشراقها كالدجى